Yoga verbindet

Herzlich willkommen bei Yoga Mudita

Schön, dass du da bist.

Erneut hat uns ein Lockdown voll im Griff und wir müssen unser Studio wieder ins Netz verlagern und via Bildschirm praktizieren.

Jetzt nur nicht abtauchen und die Matte ins Eck stellen!
Ich freue mich, wenn ihr alle dabei bleibt und wir diese Zeit gemeinsam durchstehen. Es wäre doch wirklich schade, das Erreichte zu verlieren. Deswegen nutzen wir doch die technischen Möglichkeiten und BLEIBEN: GEMEINSAM. DRAN.

Wer noch zögerlich ist: Es gibt tolle Schnupperangebote zum Probieren und Reinschauen!

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2021

Verfügbare Kurse

Unlimited Online-Yoga Lockdown Edition

Gültig bis 20.12.2021

Unbegrenzter Zugang zu allen Online-Kursen für nur EUR 45,-

Beim Kauf dieses Blocks* kannst du bis 20.12. beliebig oft teilnehmen.

*Mehr Infos dazu findest du hier.

Gruppenunterricht

„Gemeinsam ist man weniger allein.“

geeignet für

jeden

Level

alle | 1 bis 2

Ort

Innsbruck

Yoga 65+

„Für Yoga ist man nie zu alt.“

geeignet für

65+

Level

alle

Ort

Innsbruck

Privatunterricht

„Individuelle Yogapraxis für dich.“

geeignet für

jeden

Level

alle

Ort

Innsbruck und Umgebung

Online-Yoga

„Yoga von zuhause aus.“

geeignet für

jeden

Level

alle | 1 bis 2

Ort

zuhause

Yoga für Mitarbeiter

„Yoga für Unternehmen.“

geeignet für

jeden

Level

alle

Ort

Innsbruck und Umgebung

Was bedeutet Yoga Mudita?

„Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und Denken klar.“

Patanjali, Das Yogasutra, R. Sriram

Das kann Yoga für dich bewirken

Icon Körper

Achtsamkeit für den eigenen Körper

Icon Körper

Körper, Geist und Seele stärken

Icon Körper

Zugang zu sich selbst finden

Icon Körper

gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

Icon Körper

Körperbeherrschung und Kraft

Icon Körper

bessere Stressbewältigung

Yoga Kurse bei Yoga Mudita

Die Preise

Zur den Preisen

Die

Räumlichkeiten

Für unsere Praxis habe ich mitten in Innsbruck ein wunderschönes Yogastudio gefunden: Raum am Museum in der Museumstraße 20 in 6020 Innsbruck.

Das sagen meine Kunden

Klasse Yogalehrerin! Freundlich, kompetent und jedem zu empfehlen, der einen Ausgleich zum Alltag sucht. Vielfältige kräftigende als auch entspannende Übungen mit Freude vermittelt!

Dana P.

Ich bin begeistert von den Yogastunden bei Iris. Die Klassen sind abwechslungsreich und strukturiert aufgebaut. Durch ihr umfangreiches Wissen zur Anatomie fühlt man sich stets gut aufgehoben. Kleines feines Yogastudio!!!!!

Daniela K.

Yogalehrerin mit Herzblut! Jede Yogastunde ist ein Genuss, auch die Onlinestunde ist sehr empfehlenswert, angenehm und unkompliziert!

Melanie H.

Freundlich und feinfühlig. Bin tiefenentspannt herausgekommen. Sehr feine Yogapraxis.

Sabine g.

Wunderbar entspannte Yogaeinheit.

Stefanie h.

Tolle Yogastunde! Wer Entspannung und körperliche Herausforderung sucht, ist bei Iris genau richtig!

Luzia F.

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Yoga ist für jeden

Wer kann Yoga machen?

Jeder, egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, dick oder dünn, kann Yoga praktizieren und bei regelmäßiger Praxis Nutzen daraus ziehen. Yoga ist an keine religiöse Überzeugung gebunden und kann unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft erlernt werden.

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