Yoga verbindet

Herzlich willkommen bei Yoga Mudita

Schön, dass du da bist.

Zeit, was Neues zu starten oder die eigenen Praxis wieder neu zu beleben. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit für uns selbst, ordnen neu und starten wieder durch. Dafür gibt es beispielsweise die flexible Monatskarte, die Dir einen fixen Platz garantiert Dich aber nicht vertraglich knebelt.

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2022

Verfügbare Kurse

Yoga Mudita:
die Monatskarte

Die Yoga Mudita Monatskarte berechtigt zur Teilnahme an 1 Präsenz-Yoga-Einheit und 1 Online-Yoga-Einheit pro Woche

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Gruppenunterricht

„Gemeinsam ist man weniger allein.“

geeignet für

jeden

Level

alle

Ort

Innsbruck

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Yoga 65+

„Für Yoga ist man nie zu alt.“

geeignet für

65+

Level

alle

Ort

Innsbruck

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Privatunterricht

„Individuelle Yogapraxis für dich.“

geeignet für

jeden

Level

alle l 1 bis 2

Ort

Innsbruck und Umgebung

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Online-Yoga

„Yoga von zuhause aus.“

geeignet für

jeden

Level

alle | 1 bis 2

Ort

zuhause

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Yoga für Mitarbeiter

„Yoga für Unternehmen.“

geeignet für

jeden

Level

alle

Ort

Innsbruck und Umgebung

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Was bedeutet Yoga Mudita?

„Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und Denken klar.“

Patanjali, Das Yogasutra, R. Sriram

Das kann Yoga für dich bewirken

Icon Körper

Achtsamkeit für den eigenen Körper

Icon Körper

Körper, Geist und Seele stärken

Icon Körper

Zugang zu sich selbst finden

Icon Körper

gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

Icon Körper

Körperbeherrschung und Kraft

Icon Körper

bessere Stressbewältigung

Yoga Kurse bei Yoga Mudita

Die Preise

Zur den Preisen

Die

Räumlichkeiten

Für unsere Praxis habe ich mitten in Innsbruck ein wunderschönes Yogastudio gefunden: Raum am Museum in der Museumstraße 20 in 6020 Innsbruck.

Das sagen meine Kunden

Klasse Yogalehrerin! Freundlich, kompetent und jedem zu empfehlen, der einen Ausgleich zum Alltag sucht. Vielfältige kräftigende als auch entspannende Übungen mit Freude vermittelt!

Dana P.

Ich bin begeistert von den Yogastunden bei Iris. Die Klassen sind abwechslungsreich und strukturiert aufgebaut. Durch ihr umfangreiches Wissen zur Anatomie fühlt man sich stets gut aufgehoben. Kleines feines Yogastudio!!!!!

Daniela K.

Yogalehrerin mit Herzblut! Jede Yogastunde ist ein Genuss, auch die Onlinestunde ist sehr empfehlenswert, angenehm und unkompliziert!

Melanie H.

Freundlich und feinfühlig. Bin tiefenentspannt herausgekommen. Sehr feine Yogapraxis.

Sabine g.

Wunderbar entspannte Yogaeinheit.

Stefanie h.

Tolle Yogastunde! Wer Entspannung und körperliche Herausforderung sucht, ist bei Iris genau richtig!

Luzia F.

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Yoga ist für jeden

Wer kann Yoga machen?

Jeder, egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, dick oder dünn, kann Yoga praktizieren und bei regelmäßiger Praxis Nutzen daraus ziehen. Yoga ist an keine religiöse Überzeugung gebunden und kann unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft erlernt werden.

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