Yoga verbindet
Herzlich willkommen bei Yoga Mudita
Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist.
Der Onlineunterricht beginnt am 30. August. Der Gruppenunterricht beginnt am 15. September. Yoga 65+ beginnt am 16. September.
Ich freue mich sehr darauf euch bald wiederzusehen!
2021
Verfügbare Kurse
Aktion
Gültig bis 31.10.2021
2x Yoga geschenkt
Beim Kauf eines Blocks* deiner Wahl bekommst du 2 Yogaeinheiten zusätzlich geschenkt.
* 1 Block = 10 oder 20 Einheiten, mehr Infos dazu findest du hier.
Was bedeutet Yoga Mudita?
„Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und Denken klar.“
– Patanjali, Das Yogasutra, R. Sriram
Das kann Yoga für dich bewirken
Achtsamkeit für den eigenen Körper
Körper, Geist und Seele stärken
Zugang zu sich selbst finden
gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
Körperbeherrschung und Kraft
bessere Stressbewältigung
Die
Räumlichkeiten
Für unsere Praxis habe ich mitten in Innsbruck ein wunderschönes Yogastudio gefunden: Raum am Museum in der Museumstraße 20 in 6020 Innsbruck.
Yoga ist für jeden
Wer kann Yoga machen?
Jeder, egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, dick oder dünn, kann Yoga praktizieren und bei regelmäßiger Praxis Nutzen daraus ziehen. Yoga ist an keine religiöse Überzeugung gebunden und kann unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft erlernt werden.
