Yoga im Urlaub
Yoga für Gäste & Urlauber in Serfaus
Yoga Mudita – das erste Yoga-Studio in Serfaus-Fiss-Ladis: Yoga bietet die Chance, die ersehnte „Zeit für Sich“ im Urlaub auf eine ganz besondere, persönliche und bewusste Art zu erleben. In entspannter Atmosphäre im neuen Yoga-Studio in unmittelbarer Nähe zu den Talstationen der Alpkopf- und Komperdellbahn.
Geeignet ist Yoga für Sportler (Skifahrer, Biker, Wanderer, …) um die strapazierten Muskeln zu dehnen und zu entspannen. Natürlich eignet sich eine Yogastunde auch als gesunde Freizeitgestaltung für Nichtsportler und kann ideales Schlechtwetterprogramm sein.
Ich unterrichte nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Iyengar-Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga und zeichnet sich durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen (Asanas) aus. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga-Hilfsmitteln (wie zB Yoga-Gurte, Korkblöcke, Polster, Yoga-Stühle, Yogadecken, Wände…) der/dem Einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Asanas zu finden.
Die Hilfsmittel sind alle vorhanden, Sie brauchen nichts mitzubringen, wer möchte, kann natürlich gerne auf der eigenen Yogamatte praktizieren. Der Verleih der Hilfsmittel ist im Kurspreis inbegriffen.
Buchbar sind Gruppenkurse zu den angegebenen Zeiten sowie Privatstunden. Diese exklusiven Einheiten eignen sich dafür, die eigene Praxis zu individuell vereinbarten Zeiten zu vertiefen und können von Einzelpersonen, sowie auch von privaten Gruppen mit max. 9 Personen gebucht werden.
Die Kurse findet im wunderschönen Studio in Serfaus statt. Hier kommen wir für unsere gemeinsame Praxis zusammen und finden auch nach den Einheiten einen einladenden Raum für einen gemütlichen Abschluss bei einer Tasse Tee.
Yoga im Urlaub in Serfaus
besondere, bewusste Auszeit
alle Hilfsmittel vorhanden
helles, modernes Studio in Serfaus direkt unterhalb der Seilbahn
Kurse & Buchung
Gruppenkurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt. Individuelle Privatkurse für Einzelpersonen oder Gruppen mit bis zu 9 Personen sind nach telefonischer Absprache möglich.
Yoga am Högsee
Mit Blick über den See und der frischen Bergluft in der Nase – die morgendlichen Yogastunden am Högsee in Serfaus sorgen nicht nur für einen unvergesslichen Start in den Tag, sondern geben einem die Möglichkeit, die Natur und sich selbst auf eine ganz neue, bewusste Art wahrzunehmen. Ein einzigartiges Erlebnis, das für jeden Einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die ersehnte „Zeit für sich“ im Urlaub zu etwas ganz besonderem macht.
Die Anmeldung für Yoga am Högsee erfolgt über die Seilbahn Serfaus:
